צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-08, 21:17   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

תוריד עד לנגיעה ועלות, touch and go.
תרים עד לנעילת מרפקים, בכול תרגיל חשוב לשמור על טווח תנועה מלא.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט