אשכול: full body
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-06, 20:43   #6
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

לשחק כדורסל וכדורגל כאירובי זה סבבה, אבל לא טוב כדרך קבע כי אתה לא יכול לדעת כמה קלוריות הוצאת (וככה כמה להכניס) וכמובן לא לשמור על דופק קבוע.
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט