אשכול: שאלות חשובות בנושא אימונים וחד"כ, עזרה בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-08, 16:24   #8
ענק וחזק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 65
ברירת מחדל
ה"מתקן הזה" זה הכלוב. (או squat/power rack באנגלית)

כמה קילו פלטות אתם חושבים שצריך בשביל כזה חדר כושר?
ענק וחזק מנותק   הגב עם ציטוט