צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-08, 16:22   #9
Muscle-Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
ברירת מחדל

מה הבעיה שלך להוריד משקל ולעשות יותר חזרות עד שיעבור לך הכאב או שתעשה הפסקה של יומיים שלוש ותראה מה המצב ... גם לי היה את זה כשחזרתי להתאמן אחרי הרבה זמן שלא התאמנתי.. תעשה מתיחות לחזה וזה יעבור לך אם לא עובר לך לרופא..
Muscle-Man מנותק   הגב עם ציטוט