חח אין דבר כזה מה אוכלים אחי...
אתה רוצה דוגמא ?
קוטג עם 2 פרוסות לחם...
ש'ש עם חלב וסקופ חלבון אנערף למיקסר...
זה אתה כבר מחליט אחי...
לגבי הפחמימות בארוחה גם שאלה שאין עלייה תשובה זה החלטה שלך כמובן יש פחמימות בארוחה אל תתעסק בחרא פשוט שים את הפחמימות שאתה צריך בסה'כ....
ותשנה את הכותרת בשביל דבר כזה לא צריך להיות לא מקצועי ולא מנוסה אחי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|