למה Ud2 קשה? ושאלה..
למה אתם תמיד אומרים ש Ud2 זה מאוד מאוד קשה?
בגלל המחסור בפחמימות? בגלל הרעב? לא הבנתי מה כ''כ קשה בזה..סחרורחרת,כאבי ראש,כאבי שרירים-לפי דעתי זה לא כזה נורא..
וגם יש לי שאלה-אם אני נמצא על 17-20% שומן עושה Psmf מגיע ל 12-15% שומן עושה 3ימים הפסקה ועובר ל Ud2 זה בסדר?
תודה לעונים.
|