אשכול: כמה שאלות בקשר לCarb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-08, 18:07   #8
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל
2 פרוסות לחם קל(חיטה מלאה), זה בסביבות ה10 גרם פחמימה+-... איך הגעת ל30 אני לא יודע.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט