ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 27-05-08, 12:10

עדיף לקחת את השייק ישר אחרי האימון, פשוט תשים את האבקה בשייקר ובמכון תמלא במים אחרי האימון.
אם כבר אתה שותה בבית, תאכל את הבננה/תמרים במכון ואחרי 20 דקות תשתה את השייק בבית.

27-05-08, 12:10	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	עדיף לקחת את השייק ישר אחרי האימון, פשוט תשים את האבקה בשייקר ובמכון תמלא במים אחרי האימון. אם כבר אתה שותה בבית, תאכל את הבננה/תמרים במכון ואחרי 20 דקות תשתה את השייק בבית.