אשכול: מולטמין כתחליף לירקות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-08, 11:46   #15
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
תלוי במקור, אם זה מהחי צריכים 0.5-1.8 גרם ביום, מהצומח זה 1.5-3 גרם ביום אם אני זוכר נכון. רצוי גם שהיחס בינה לבין אומגה 6 לא יהיה גדול מ1:4 לטובת אומגה 6. מקבלים גם במזון, בד"כ לא הרבה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט