ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
אני לשמל עובד תמיד עם חגורה... זה הרגל ממש ממש טוב...יש כאלה שיסכימו יש כאלה שלא..
החגורה עוזרת בכך שכאשר אתה מתאמץ שרירי בטן שלך מתכווצים ובטן יוצאת טיפה החוצה..
ומותחת תחגורה ככה שחגורה לוחצת על הגוף ותומכת בגב התחתון וזה מצויין..
כמו כן חגורה עוזרת לשמור על פרופיל של בטן ישרה
|
בלי קשר לדיון המקורי מה שאתה עושה הוא פשוט שטות. שימוש בחגורה על בסיס קבוע במיוחד כשעומסי עבודה לא דורשים את זה במקרה הטוב לא תורם כלום (בטח שלא "שומר" לך על עמ"ש) ובמקרה הרע יכול להעלות את הסיכון לפציעה.