כמה שאלות בקשר לתזונה
טוב אז הייתי אצל גיל והוא הביא לי תפריט שבנתיים אני מקפיד עליו במשך יומיים.
אז יש לי כמה שאלות.
1) מה בנוגע לשתיית קפה\תה\שוקו בבוקר?
2) אני בתקופת מסה, אם אני אנשנש לי פיצות או אוכל הרבה דברים בנוסף למה שכתוב לי בתפריט, האם זה יזיק?
3) למה גיל מנע ממני צריכת סוכר?
4) מה עושים אצל סבתא או כשאין משהו מהתפריט לאכול ואין את האתר כדי לבדוק ערך קלורי?
תודה מראש.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים
|