אשכול: אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-08, 22:31   #7
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל
זה לא מעייף לשים את כל השרירים הגדולים באותו היום? לא עדיף לחלק את זה שווה שווה פחות או יותר?
אני אישית לא הייתי מסוגל לעשות את זה רגליים גב וחזה באותו היום... אלה 3 קבוצות השרירים הגדולות
__________________
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט