אשכול: אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-08, 22:00   #1
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד?
אני מתחיל חלוקה של חזה, גב ורגליים באימון A
אימון B: ידיים , כתפיים ובטן.
מישהו התנסה?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט