אשכול: תפריט תזונה שלי לאירובי (בלהבלה,רומן עזר לי.)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-08, 21:44   #19
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל
צריך שומן בחיטוב,0.7גרם שומן לכל קילו גוף.
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט