ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
בסדר הבנת את הכוונה... אני אתקן את עצמי:
גם אם נעשה דיאטה של לדוגמא 100% חלבונים, לא נשמין, כלעוד אנחנו במאזן קלורי שלילי.
אבל אם נעשה דיאטה של 100% חלבונים, ונגיע לעודף קלורי, אז נשמין.
עודף קלורי של פחמימה יוביל להשמנה מהירה יותר מעודף קלורי של חלבונים.
הבנת אותי אחי..?
|
מהתגובה הזאת הבנתי הכל
וגם מההודעה של Rendi Orton