ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
זה נכון מה שאתה אומר, חוץ מזה שעודף חלבון הופך לפחמימה ועודף פחמימה משמין.
|
מכאן נובע שגם החלבון משמין.
בכול מקרה זה לא משנה מאיפה מגיעים הקלוריות כול עוד אתה תיהיה במאזן חיובי אתה תשמין.
גם אם תאכל חסה כול היום ותיהיה בפלוס קלורי מי זה אתה תשמין.