ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Efi eLi
כן זה הרחקה לצדדים...
בכל אופן רק תגידו לי אם זו פציעה מסוכנת ואם יש לעשות עוד משהו עם זה...בבקשה...
|
גם לי זה קורה כשאני עושה עם משקל גדול מידי ולא מקפיד על התנועה (עושה צ'יטים או טווח תנועה גדול מידי...)
קורה לי בדיוק מה שהזכרת...זה עובר אחרי יום...בכל מקרה אחרי שזה קרה לי לא עשיתי עוד תרגילים מהסוג הזה כי הרגשתי כאילו פרקתי ת'כתף...