צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-08, 13:39   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ויטמינים כשמם כן הם תוסף תזונה כלומר תוספת לתזונה הם לא יכולים להחליף אוכל .
תנסה לאכול אם כול ארוחה ירק אחד ואז זה יהיה פחות מורגש .
גם אם פירות אתה יכול לשלב אחרי ולפני אימון או לשתות שייק מעורבב עם פרי
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט