ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ארנולד שוורצנגר עשה יותר מ 100 חזרות כשהוא עבד על הבטן,למה?

john. · 25-05-08, 13:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dani_katz

כך ספה בשיפוע שלילי תעשה שם כפיפות בטן עם איזו פלטה של 20 קילו =]
או שתעשה את המכשיר הזה... אממ איך קוראים לו? קרנאץ' או משהו כזה =\

אז זהו שהמאמן שלי אמר לי שזה יפגע לי בגב...