ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ארנולד שוורצנגר עשה יותר מ 100 חזרות כשהוא עבד על הבטן,למה?

john. · 25-05-08, 12:01

בדיוק חשבתי על זה אתמול

אז אם מה שאתם אומרים הוא נכון,עם איזה תרגיל אני עובד עם משקל על הבטן שלי? (האם להחזיק דאמבלים בזמן שאני עושה כפיפות בטן יהיה טוב? )

25-05-08, 12:01	#6
john. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של john. הודעות: 192	בדיוק חשבתי על זה אתמול אז אם מה שאתם אומרים הוא נכון,עם איזה תרגיל אני עובד עם משקל על הבטן שלי? (האם להחזיק דאמבלים בזמן שאני עושה כפיפות בטן יהיה טוב? )