אשכול: אימון חזה מה זה אימון חזק יותר צר ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-08, 10:55   #1
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל אימון חזה מה זה אימון חזק יותר צר ?
ראיתי שיש אנשים שמתאמנים אימון חזה צר כזה ..
ואין יותר רחב......

אז שאלתי שמהו הוא עושה לי זה עובד על האמצא ...

מה יותר עדיף ?? איףך כדאי לשלשב את זה באימון ?
avlier מנותק   הגב עם ציטוט