אשכול: סדנת בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-08, 18:11   #1
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל סדנת בטן
במכון כושר שלי נפתח חוג סדנת בטן
אימון בסביבות ה- 40 דקות , נראה לכם זה אפקטיבי להתאמן 40 דקות ?
אני חושב שזה יותר מדי לאימון בטן

מה אתם ממליצים לנסות את הסדנת בטן או להמשיך 20 דקות כפיפות בטן בבית
פומה מנותק   הגב עם ציטוט