אשכול: מה עדיף לאכול אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-08, 11:21   #12
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mandarine
אבל יש פחמימות עם Gi גבוה אחרות, תירס או תפוז/נקטרינה זה לא מספיק?
אני לא חושב שזה מספיק ( לפי כמה מאמרים שקראתי ) .
מה זה ההתפנקות הזאת?! כולה כמה תמרים \ פרוסות לחם, אפשר לחשוב כבר כמה מגעיל זה...
Bono מנותק   הגב עם ציטוט