אשכול
:
מה עדיף לאכול אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
24-05-08, 10:21
#
10
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של שייקה
הודעות: 1,799
כללי:
: שייקה
גיל:
: 16
עוסק ב:
: ג'ודו
חדר כושר
: V-Life
מצבך לא טוב אם אתה לא אוהבת סוכר ענבים, בננה, צימוקים ותמרים. אתה חייבת את זה אחרי אימון זאת פחמימה זמינה עם אינדקס גליקמי גבוהה שמעלות את רמות האינסולין בדם ואת רמות הסוכר שבאמצע אימון את מאבדת
שייקה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישייקה