ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
יש לי מצב דומה לשלך, כרגע אני בחיטוב שלושה שבועות וזה קצת ירד.
בכול מקרה זה נראה לי עניין נוזלים אני מתכנן לעוד שבוע לעשות ייבוש נוזלים ואז אני אראה מה חומרת המצב.
במצב שלך הייתי ממליץ לך לבדוק כבר עכשיו כדי לא לבזבז זמן, זאת אומרת תיכנס לחיטוב של שבוע ואז תעשה את זה.
http://www.bodyrecomposition.com/for...40&postcount=6 |
במשך כמה זמן כדאי לבצע את מה שהוא רשם בלינק שהבאת?