אשכול
:
סט אאחרון של 6 חזרות או כולם..?
צפיה בהודעה בודדת
24-12-06, 10:11
#
11
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Yoggie
זה בטווח חזרות 5-8 מה כולכם קופצים , אין בזה שום דבר רע, קצת יותר עבודה על כח.
לדעתי אפשר לעבוד כך אבל כול האימון מידי פעם או בסט האחרון לא כאימון לחודשים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya