אשכול: עזרה|מה הייתם עושים במצב שלי? עוברים לתוכינת Ab או נשארים בתוכנית הרגילה כנסו.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-08, 21:49   #30
ORIA16
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 8
כללי:: גובה:182
גיל:: משקל:90 קילו
עוסק ב:: חצי שנה במכון כושר
ברירת מחדל עצה שלי
אחי אולי אני חדש פה אבל תעלה במשקל קצת כי צריך שומן להפוך לשריר ותתייעץ עם כמה מדריכים תיראה תוכנית/חוות דעת של כל אחד מהם
__________________
גיל:16.9
גובה:183
זמן :שנה+
היקף:40
משקל:94 קילו
ORIA16 מנותק   הגב עם ציטוט