ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ///Efi///
חלבון זה חשוב, אבל זה ממש לא משנה אם אתה תוכל חלבון מיד לאחר אימון או שעתיים לאחר אימון... מה שכן הספקת פחממה זה כן חשוב מיד לאחר אימון
|
דווקא יש חשיבות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|