אשכול: אימון רגליים..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-08, 18:48   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
זה בסדר..
אני הייתי עושה

3 סקוואט
4 דדליפט
3 פשיטה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט