אשכול: בעיה בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-08, 17:47   #1
Itay
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

הממ, אני לא צורך פחמימות כמעט. אוליי 100 גרם לא יותר. שאר התפריט מורכב מחלבונים.
שומן איכותי אני צורך מכדורי אומגה 3.
באמת שכחתי להוסיף פרטים

בן 14
שוקל 65
1.78
14 אחוז שומן בערך
Itay מנותק   הגב עם ציטוט