ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir1990 · 23-05-08, 16:56

למה ההעמסה בעצם נחוצה?
הרי במשך 6 ימים הגוף מורעב-הגליקוגן דיי בריצפה
ולמעשה ביום ההעמסה הגוף לא יודע איך לעכל את מה נכנס ופשוט כל מה שמכניסים בהעמסה הופך לשומן.
לא עדיף פשוט לעשות 6 ימים דלי פחמימות ויום שביעי על מאזן ניטרלי משולבים עם תפריט מאוזן ופחמימות?

23-05-08, 16:56	#3
amir1990 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של amir1990 הודעות: 124	למה ההעמסה בעצם נחוצה? הרי במשך 6 ימים הגוף מורעב-הגליקוגן דיי בריצפה ולמעשה ביום ההעמסה הגוף לא יודע איך לעכל את מה נכנס ופשוט כל מה שמכניסים בהעמסה הופך לשומן. לא עדיף פשוט לעשות 6 ימים דלי פחמימות ויום שביעי על מאזן ניטרלי משולבים עם תפריט מאוזן ופחמימות?