לפי מה שהוא אמר,בכל דבר לא מבושל יש חומצות אמינו,כלומר הוא אוכל מזון לא מבושל ועל ידי משיג את ה"חלבונים" שלו.אבל המזון שהוא אוכל מלא גם בדברים שכביכול לא חיונים כמו לדוגמא סוכרים שאותו הספורטאי לא מחפש במזון שלו.אם במזון של אותו ספורטאי יש יותר סוכרים ממה שצריך,הרי הוא ישמין והתוצאות שלו יירדו.פה נקטע לי חוט המחשבה,הרי זה מוביל ל100 דרכים לחשוב עליהם לגבי המזון והשפעותיו בגוף
|