ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alfi
חתירה זה לכיוון הגוף - תנועה של הרחקה אופקית (באחיזה רחבה) ו\או פשיטה (באחיזה צרה)
|
מה ההבדלים הפרקטיים מבחינת טווח תנועה/מעורבות של קבוצות השרירים השונות בין האחיזות?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|