ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 22-05-08, 17:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

בעמידה יש פחות עומס על הגב כי עומס מתחלק גם על הרגליים ועובר הלאה לאדמה.
בישיבה כול העומס הוא על הגב התחתון שלך.

אלא אם יש משענת לגב...
לפי דעתי עם דמבלים עדיף בישיבה עניין של נוחות...