אשכול: לחיצת כתפיים בעמידה או בישיבה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-08, 16:24   #6
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
בעמידה יש פחות עומס על הגב כי עומס מתחלק גם על הרגליים ועובר הלאה לאדמה.
בישיבה כול העומס הוא על הגב התחתון שלך.
וואלה? חידשת לי :ם
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט