אשכול: שאלה לגבי הארוחה של שעה אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-08, 12:29   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
יש כל מיני שיטות חלוקה:לדוגמא 40:40:20 (חלבון:פחמימות:שומנים)
תקרא באתר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט