ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tnavon · 14-09-06, 14:27

סוכר ענבים לוקחים אחרי אימון
זה פחמימה עם ערך גליקימי גבוהה
אם אתה במאסה תיקח פי 0.8 ממשקלך ואם אתה בחיטוב כפול 0.2 ממשקלך (אחרי האימון)
אומגה אני לא ממש יודע

14-09-06, 14:27	#4
Tnavon חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Tnavon הודעות: 859	סוכר ענבים לוקחים אחרי אימון זה פחמימה עם ערך גליקימי גבוהה אם אתה במאסה תיקח פי 0.8 ממשקלך ואם אתה בחיטוב כפול 0.2 ממשקלך (אחרי האימון) אומגה אני לא ממש יודע __________________ perfection has it's price