[bundy]

היי

התחלתי מסה ואני פשוט לא מצילח לעשות סקאוט.. עשיתי, ומאמן אחד ניסה ללמד אותי ולא הצלחתי נכון.. יש לי בעיה של גמישות

אז השאלה היא, אם אני יחליף את הסקאוט, תהיה לזה השפעה על האימונים שלי? על פיתוח הגוף? כי סקואט זה אלי ''ה''תרגיל..

תודה לעונים