פירוק השריר מתקיים 16+ שעות ללא אכילה אנובאלית
2+3 קשורים זה בזה...
כלומר הגדילה נעעשת בלילה נכון??? ואם לא אוכלים בלילה מה שווה ב"גדילה"??חלבון הקזאין מתעכל לאט יותר לכן מתאים ללפני השינה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
|