צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-06, 14:23   #1
sasi123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 56
ברירת מחדל פיתוח מסת שריר

יש לי שאלה, חזרתי לעבוד לפני שבועיים במכון אחרי שכמה חודשים לא עבדתי, והוספתי הפעם משקל והורדתי מס' חזרות.. כתוצאה מכך פיתחתי קצת מסת שריר בפלג הגוף העליון ועליתי במשקל גם קצת. אם אני יפסיק לעבוד עכשיו עוד פעם, אתם חושבים שהמסה תרד חזרה? כי המשקל שנוסף לי הוא בסדר אבל אני לא כל כך בקטע של פיתוח גוף, אני משחק כדורסל והמשקל הזה פוגע לי בניתור קצת..
sasi123 מנותק   הגב עם ציטוט