צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-08, 18:01   #1
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

אתה יכול לבשל את הפחמימות בלי שמן (אורז בלי שמן לא נדבק ).
את הבשר אתה יכול להכין במחבת טפלון, שהמזון לא נדבק אליה או להשתמש בתנור.
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט