צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-08, 17:12   #27
dvir_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdvir_s
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 54
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
בדקו צריכת חלבון מיי גבינה וקזאין לאחר אימון והגיעו לאותה תוצאה סופית.
זאת אומרת שאין משמעות לזמן הספיגה!
אחרי אימון
סבבה
הבנתי את זה

אני מדבר על היתרונות של קזאין לפני צום של 6 שעות...לא אחרי אימון.
dvir_s מנותק   הגב עם ציטוט