אשכול: כמה זמן צריך לחכות בין תרגיל לתרגיל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-08, 15:28   #4
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
ואם הוא עושה חזרה אחת? או לחילופין 30 חזרות? זה לא הולך ככה
זה תלוי בכמות החזרות
אם תווח החזרות בכל התרגילים הוא 6-10?
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט