ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
1.5-2דקות
|
ואם הוא עושה חזרה אחת? או לחילופין 30 חזרות? זה לא הולך ככה
זה תלוי בכמות החזרות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|