אשכול: איך הופכים אימון רגליים לכיפי??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-08, 14:51   #55
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל
בנט אובר נחשב מורכב?
תחשיבו גם:

Snatch
Clean
Clean&jerk

כעקרון אני התרגילים האלה מסתעפים לעוד משהו כמו 10 תרגילים.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט