ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|קשורה לתזונה בכללי+סקר כנסו :)

**The-One** · 21-05-08, 02:38

טוב אז אני יסביר תשאלה אני עובד כרגע על תוכנית Fbw (תראו פרסמתי בפורום אימונים תתוכנית) שאלתי כולה עם צריך להקפיד על תזונה כמו בעליה במאסה בתוכנית רצינית כמו Ab עם חזרות כמו 6-12 או שלא כול כך צריך להקפיד על תזונה בגלל שזה 15חזרות וזה עדיין לא עלייה במאסה זה הכול חח.

21-05-08, 02:38	#4
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	טוב אז אני יסביר תשאלה אני עובד כרגע על תוכנית Fbw (תראו פרסמתי בפורום אימונים תתוכנית) שאלתי כולה עם צריך להקפיד על תזונה כמו בעליה במאסה בתוכנית רצינית כמו Ab עם חזרות כמו 6-12 או שלא כול כך צריך להקפיד על תזונה בגלל שזה 15חזרות וזה עדיין לא עלייה במאסה זה הכול חח.