ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
LOL הודעה ראשונה חזקה ביותר !
תשמע חבוב לכל דבר יש ערכים תזונתיים, תחשב ואז תדע מה אתה מכניס לגוף.#
אבל בכללי הייתי נמנע מאוכל מטוגן ואם אתה מטגן אז תנסה בלי הרבה שמן, יש גם מחבת טפלון מיוחדת שבאמצעותה ניתן לטגן ללא שמן (יש לי כזאת קניתי ב 80€ אחלה דבר)
|
אני לא מדבר איתך על מעכלים כאילו אחי של תיגון חזה עוף וכול זה
דוגמא מרק דג של שבת נכון
איך בדרך כלל מכינים אותו ?
סמים שמן ולא מעט ואז פלפל מתוק וכול התבלינים מתגנים איזה 3-4 דקות ואז מוסיפים מים .....
מבין אחי אז יענו כול המאכלים שיש הם לא טובים .....