אשכול: דיאטה???
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-08, 16:03   #27
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
את במסה/חיטוב וכאלה או רק דיאטה? לא הבנתי..
אני לא יכולה להגיד שאני מסה\חיטוב

בגלל שאני חזרתי להתאמן רק לפני חודש,

אני משתדלת עכשיו לרדת באחוז שומן,
אבל אני לא יכולה להגיד שנאי בחיטוב כי אין לי תפריט של חיטוב (כי לא היה לי תפריט של מסה)
ואין לי תוכנית חיטוב (כי לא ה ייתה תוכנית מסה)
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט