אשכול: דדליפט ודדליפט רומני
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-08, 15:36   #13
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל
בדדליפט רומני, שים לב בירידה הם לוקחים את התחת אחורה והברכיים בכלל לא זזות, הן פשוט לא נעולות.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט