אשכול: איך הופכים אימון רגליים לכיפי??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-08, 00:53   #28
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
רק אני עושה סקוואט, דדליפט ו... וזהו?
לא, סקוואט ודדליפט זה האימון בעיקרון, קצת בטן ולחיצת רגליים במכונה אני מוסיף אבל...
אתה לא רוצה לסיים אימון אחרי 20 דקות לא..?
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט